거북목 증후군이란 목과 등, 허리는 크게는 S자 모양을 그리며, 각각은 C자 모양의 곡선을 가지고 있다. 이런 목이 C자 형태에서 일자 형태로 되는 것을 이야기 하며, 목의 통증을 포함하여 다양한 건강장애를 야기할 수 있다. 목을 길게 앞으로 쭉 내밀면 무거운 쇠공 무게만큼의 머리 무게를 목뼈가 감당하게 되고, 그러한 부담은 등뼈, 허리뼈에 그대로 전달이 되어, 전신이 피로하게 된다.전문가들은 작게는 목의 문제이지만, 크게는 척추 전체에 문제를 주게 돼 뒷목의 통증과 어깨결림, 등통증, 허리 통증, 심하게는 아래 다리까지 방산통을
2016.08.05