[이희택 기자] 봄날 맞이 '마음 대청소' 프로젝트가 오는 23일 대전시민 곁에 다가선다.  

마음수련 대전광역 8개 센터는 이날 오전 11시부터 '1대1 코칭' 방식의 온라인 명상 세미나를 공동 개최한다. 

이 자리에서 내 마음의 봄날을 가로막는 '불안'과 '스트레스', '걱정', '두려움', '자존심', '미움' 등 불안감을 버리는 방법을 소개한다. 

참가 대상은 선착순 10명까지 남녀노소 누구나 가능하고, 희망자는 카카오채널 '대전명상'을 통해 신청하면 된다. 

강좌는 약 1시간동안 온라인 줌 링크(사전 안내)를 통해 진행될 예정이고, 참가비는 없다. 

보다 자세한 사항은 마음수련 둔산센터(042-489-7245)로 문의하면 된다. 

한편, 이번 4월 강좌에 이어 5월 '자존감 회복하기', 6월 '화 다스리기' 프로젝트가 연이이어 진행될 예정이다.