연일 지속되는 폭염에 온열질환에 각별한 주의가 필요하다.

질병관리본부가 17일 발표한 온열질환 감시결과(5.20~7.15)에 따르면 올해 총 551건의 온열환자가 신고(사망 4명)됐으며, 이 중 4명의 사망자가 발생했다. 특히 최근 나흘(12~15일)새 285명(52%)이 신고돼 급증세를 보고이고 있다.
 
* 온열질환 감시 : 전국 응급의료기관(519개) 기반으로 한 표본감시체계

또, 지난 5년간(2013~2017년) 자료분석 결과 7월 중순부터 급격히 증가해 8월 중순까지(7월 11일~8월 20일) 환자의 78%(5077명)가 집중 발생한 것으로 나타났다.

지난 5년간 온열질환자는 총 6500명 보고됐으며, 10명 중 4명(2588명,40%)은 낮시간대(오후12~5시) 논밭‧작업현장 등 실외에서 발생한 것으로 나타나 폭염특보 시 낮시간대 야외활동을 가급적 자제할 것을 당부했다.

낮시간대를 전후한 아침‧오후(오전 9시~12시, 오후 5시~9시)에도 실외에서 2162명(33%)의 온열질환자가 보고되었으며, 집안이나 작업장 등 실내에서 발생한 경우도 1291명(20%)에 달해 폭염과 열대야가 예보돼 있는 경우에는 건강수칙 준수에 각별한 주의가 필요하다고 설명했다.

폭염으로 인한 건강피해는 건강수칙을 지키는 것만으로도 예방이 가능하므로 물 자주 마시기, 더운 시간대에는 휴식하기 등 건강수칙을 준수하는 것이 중요하다.

폭염 시에는 갈증을 느끼기 이전부터 규칙적으로 수분을 섭취하도록 하며, 어지러움, 두통, 메스꺼움 등 초기증상이 나타나면 즉시 작업을 중단하고 시원한 곳으로 이동해 휴식을 취한다.
 
폭염 주의보·경보가 발령되면 가능한 위험시간대(오후 12시~5시) 활동을 줄이고, 활동이 불가피한 경우에는 챙 넓은 모자와 밝고 헐렁한 옷 등을 착용하면 온열질환 예방에 도움이 될 수 있다.

폭염 시 음주 또는 다량의 카페인 음료를 마신 후 작업하면 위험하고, 만성질환(심혈관질환, 당뇨병, 뇌졸중, 투석 등)이 있는 사람은 폭염에 더 취약할 수 있으므로 특히 주의해야 한다.
 
일사병·열사병 등 온열질환이 발생하면 즉시 환자를 시원한 곳으로 옮기도록 하고, 옷을 풀고 시원한(너무 차갑지 않은) 물수건으로 닦아 체온을 내리고 의료기관을 방문한다.

환자에게 수분보충은 도움 되나 의식 없는 경우 질식 위험이 있으므로 음료수를 억지로 먹이지 않도록 하며 신속히 119에 신고해 병원으로 이송해야 한다.