혈액 속에는 인체 대사에 사용되고 남은 잉여 콜레스테롤이 혈관벽에 축적돼 질병을 유발하는 나쁜 콜레스테롤인 ‘LDL콜레스테롤’과 잉여 콜레스테롤을 간으로 옮겨 분해를 도와주는 좋은 콜레스테롤인 ‘HDL콜레스테롤’이 존재한다.정상 수준보다 LDL콜레스테롤 수치가 높거나 HDL콜레스테롤 수치가 낮은 경우, 혈중 콜레스테롤 수치의 균형이 깨지면서 급성심근경색과 뇌졸중, 치매 등 심뇌혈관질환 발병 가능성이 급격하게 증가한다.특히 40대 이상 중/장년층은 오랜 기간 야근과 회식을 비롯해 과도한 스트레스와 운동 부족, 불규칙한 식습관으로 혈중
최근 화상채팅 애플리케이션을 통해 학생들을 대상으로 한 ‘몸캠피싱’ 등 디지털성범죄가 나이에 관계없이 피해자는 늘어나고 있다.최근에는 모르는 사람과도 쉽게 메세지를 주고받을 수 있는 핸드폰 애플리케이션 메신져를 이용하는 10대들이 늘어나며 디지털성범죄에 무차별적으로 노출되는 경우가 증가하고 있다.중학생 김모양은 최근에 친구 이름의 친구 신청에 수락했다. 하지만 친구 요청을 보낸 것은 실제 친구가 아닌, 몸캠피싱 사기단이였다.김모양은 “발이나 신체 부위 사진을 달라고 했다. 사진을 보내주지 않으면, 트위터 및 소셜네트워크에 사진 및
활어 직수송 혁명을 이끈 수산물 프랜차이즈 어사출또의 점포수가 점점 더 증가하고 있다.성장배경으로는 혁명이라고 말할만큼 혁신적인 직수송 방식에 있다. 본사에서 직접 통영 가두리 양식장을 운영해 신선함이 필수인 해산물을 산지직송해 안정적인 물류를 공급했고, 이렇게 공급된 싱싱한 활어를 1만원에 맛 볼 수 있게 가격을 안정화 시킨 부분이 꼽히고 있다. 산지직송된 해산물은 소비자의 양과 질을 모두 만족시킨 부분으로 평가받으며, 횟집 창업 시 1 순위로 고려하는 브랜드 중 하나로 여겨지고 있다.특히, 단순히 점포수가 늘어난 확장이 아니라,
종합교육기업 에듀윌(대표 박명규)이 출간한 ‘2020 에듀윌 ROTC·학사장교 최신기출유형+실전모의고사 5회’교재가 온라인서점 YES24 ROTC 부문 12월 5주차 베스트셀러 1위를 차지했다.또한, 남녀부사관 부문에서 ‘2020 에듀윌 육군부사관 최신기출유형+실전모의고사 5회’교재가 12월 5주차 베스트셀러 1위를, 같은 부문 ‘2019 에듀윌 공군부사관 한권끝장 PACK’이 2위, 2019 육군부사관 한권끝장 PACK이 4위, 2019 해군부사관 한권끝장 PACK이 5위를 차지하면서 에듀윌 ROTC·학사장교·육해공군부사관 교재가
스터디카페 창업 브랜드 ‘그루스터디카페’가 ‘신금호센터’를 새롭게 오픈하고 오픈 기념 다양한 이벤트를 선보인다.그루스터디카페 신금호센터는 서울특별시 성동구 논골사거리 인근에 위치하며, 24시간 연중무휴로 운영되는 무인 스터디카페로서 경비보안업체 긴급 출동이 가능함은 물론, 24시간 건물 경비원이 상주해 더욱 철저한 보안을 자랑한다.좌석 구성은 프라이빗석, 오픈석으로 자유롭게 좌석을 선택할 수 있으며, 예약이 가능한 5인실 스터디룸 공간도 조성되어 있다. 여기에 프리미엄독서실 그루스터디카페 특유의 친환경적 인테리어, 스마트 스탠드와
피에스타PC방으로 유명한 프랜차이즈창업 전문 기업 ㈜미라크가 2019년 '리어카포차'를 성공적으로 런칭했으며, 2020년 도약을 준비하고 있다. 2020년 쥐띠해를 맞이해 뜨는포차 창업 프랜차이즈 ‘리어카포차’가 고객뿐 만 아니라 예비창업자 사이에서도 모두 각광받고 있어 화제가 되고 있다.포차창업 리어카포차는 ‘정통 포장마차’ 컨셉을 제대로 구현 했을 뿐 만 아니라, 포차의 감성과 메뉴, 가격은 그대로 가져가면서도 현대적 시설과 서비스를 결합하는 전략으로 고객과 예비창업자 사이에서 뜨는포차로 호평을 받고 있는 것.특히
겨울에는 건조하고 피부가 자주 갈라지고 자극이 심해진다. 이와 함께 모낭염, 화농성 여드름, 좁쌀여드름 등 여드름과 관련된 질병도 더욱 심해지는 시기이다. 민감한 여드름성 피부를 갖고 있는 사람들은 연고, 화장품, 여드름약 등 다양한 처방을 받는다. 이러한 다양한 치료에도 불구하고 실제 여드름이 개선되지 않는 경우가 많다. 왜 그럴까? 전문가들은 여드름은 치료보다 근본적인 습관 관리가 더욱 중요하다고 말한다. 생활 속 습관 속에서 피부를 자극하는 요소들을 없애야 한다는 것이다.매일 피부와 접촉하는 손과 수돗물일상 생활 속에 우리 피
추워지는 계절, 줄어든 활동량으로 소화불량을 겪는 사람들이 급증하고 있다. 이처럼 잦은 소화불량은 위염까지 유발할 수 있는데, 위염의 주요 증상으로는 소화불량, 명치통증, 복부팽만감, 식욕부진, 트림, 구토 등을 꼽을 수 있다.국내 80%이상이 겪고 있을 정도로 흔한 질병인 위염은 쉽게 발생한다는 이유로 방치할 경우 위궤양, 위암까지 유발할 수 있어 초기에 잡는 것이 중요하다. 이에 최근 유럽인들의 위 건강 물질로 유명세를 떨치며 한국에도 인기행진을 달리고 있는 건강식품이 있다. 바로 매스틱이다.세계 3대 항원물질로 꼽히는 매스틱은
덮밥창업 브랜드로 잘 알려진 ‘핵밥’이 새롭게 리뉴얼오픈을 하여, 덮밥 맛집으로서의 분위기를 강화하고 유사 브랜드들과의 경쟁에 앞서나갈 준비를 마쳤다고 밝혔다.핵밥은 직영점인 핵밥천호점의 내부와 외부 인테리어, 메뉴구성과 그릇등의 전체적인 분위기를 리뉴얼하여 새롭게 현대적인 분위기와 안정되고 차분한 느낌을 주는 맛집 분위기로 전체적인 변화를 완성하였다.핵밥은 덮밥 창업 대표 전문점으로 자리매김하기 위해 이번 리뉴얼수개월 전부터 다양한 외식 트렌드 조사와 기획을 통해 체계적으로 이루어 진것으로 알려져 있다. 대표메뉴인 큐브스테이크덮밥
2010년대에 생겨난 모바일 메신저들은 초창기 출시되었던 메신저들을 몰아내고 강세를 보이고 있다. 본연의 기능이 충실할 뿐만 아니라 영상통화나 음성 메세지 등 다양한 기능들이 구현됐기 때문이다. 이와 함께 이용자들의 접근성을 위해 PC에서도 사용할 수 있도록 만들었다.현재 모바일 메신저는 일상생활과 업무의 전반에 걸쳐 활약을 하면서 이용자가 크게 늘었다. 이용자에게 편의성을 제공하고 있지만 이면에는 새로운 위협이 생겨났다는 점도 존재한다. 이는 이용자을 위한 각종 범죄자들이 생겨났기 때문인데, 몸캠피싱(동영상 대응, 사기, 유포,
삶의 질에 대한 꾸준한 관심으로 건강증진과 함께 여가활동을 즐길 수 있는 다양한 운동법이 주목받고 있다. 그 중 체형관리 뿐만 아니라 심리적 안정을 도모할 수 있는 대표운동으로 요가와 필라테스를 꼽을 수 있다.요가와 필라테스는 비슷한 듯하지만 서로 다른 운동이다. 요가는 매트 위에서 하는 맨몸 운동이지만, 필라테스는 매트 위에서 하는 매트 필라테스와 기구를 사용하는 기구 필라테스가 있다. 요가도 플라잉 요가의 경우 천막 같은 소도구를 이용하지만, 필라테스 운동기구는 리포머(Reformer), 트라페즈테이블 (Trapeze Table
최근 패션을 선도하는 국내외 스타들의 화려한 헤어 컬러 연출을 위한 다양한 기법과 재료에 대한 대중들의 관심은 증가하는 추세이다. 반면, 매스 미디어의 확산으로 유행에 따른 획일화된 헤어스타일 연출을 희망하거나, 고객의 차별화된 특성을 제대로 표현하지 못한 채 단순한 스타일을 적용 시키기도 한다.동탄미용실 인스헤어 1호점 수 디자이너는 ‘헤어 퍼스널 컬러는 기성복이 아닌 맞춤정장 패션으로 보는 것이 좋다’고 밝혔다. 이는 다양한 가치관이 공존하는 현대에 들어서면서 점차 획일적인 유행을 쫓기보다는 나만의 개성을 살린 스타일을 추구하는
㈜페렌벨의 화장품 브랜드 썸바이미가 전속 모델로 그룹 비투비(BTOB) 멤버 육성재를 다시 한번 발탁했다.육성재는 썸바이미의 첫 전속 모델로 지난 한해 동안 다양한 이벤트들을 함께 진행하며 호흡을 맞춰왔다. ‘착한 성분이 보여주는 놀라운 기적’이라는 브랜드 슬로건과 잘 부합되는 바르고 사랑스러운 이미지로 국내 뿐 아니라 해외의 소비자들에게도 많은 사랑을 받았다.이에 브랜드 측은, “2020년에도 전속 모델 육성재와의 멋진 케미를 보여드릴 예정이니 많은 사랑과 관심을 부탁드린다”며 감사의 인사를 전했다.한편, 썸바이미는 육성재 전속
원활한 자격증 취득을 위해서는 연관 강좌를 수강하여야 한다. 하지만 육아 등의 이유로 경력단절 중인 여성들은 비용과 시간이 부담스러워 자격증 취득을 미뤄왔는데, 이러한 상황에 처한 이들을 돕기 위해 한국교육진흥협회(이하 한교진)이 재능기부를 실시한다.현재 재능기부의 일환으로 재직자 내일 배움 카드, 취업성공패키지, 국민행복카드 등 서류들을 별도로 제출하지 않아도 68개에 달하는 모든 민간자격증 과정들을 무료로 만날 수 있다. 무료수강을 위해서는 공식홈페이지 가입 시 추천인 코드란에 ‘무료수강’을 입력하면 된다.현재 인기를 끌고 있는
종합교육기업 에듀윌(대표 박명규)이 출시한 ‘독한 평생패스’가 수험생들에게 인기다. 합격할 때까지 에듀윌 9급공무원 전 과목, 전 교수진의 강의를 무제한으로 수강할 수 있는 ‘독한 평생패스’는 합격까지 이어지는 밀착 학습 관리로 9급공무원 수험생들에게 높은 호응을 얻고 있다.‘독한 평생패스’는 학습부터 생활 습관까지 9급공무원 수험생의 수험 생활 전반에 걸친 엄격하게 관리하는 ‘독한 에듀윌’ 서비스를 제공한다.독한 에듀윌은 ▲목표하는 시험, 나만의 학습 패턴에 따라 합격 계획을 설계하고 계획에 맞춰 공부할 수 있도록 관리해주는 ‘합
IT보안화사 시큐어앱(대표 임한빈)이 올 한해 동안 기승을 부린 몸캠피싱을 막을 수 있는 보안프로그램을 개발하여 업계의 이목을 끌고 있다.시큐어앱에서는 해당 보안프로그램을 통해 피해자들에게 해결방안을 제시하며 범죄해결을 돕고 있는데, 독보적 기술력을 바탕으로 늘고 있는 사이버 범죄에 적극 대응, 피해자들을 구제하고 있다.올 한 해에도 기승을 부리며 많은 피해자를 발생시킨 몸캠피씽은 성적 호기심을 자극하며 접근한다는 점이 보이스피싱이나 스미싱 등 다른 금융범죄와는 약간 다르다. 주로 채팅앱을 통해 이뤄지며 몸캠영상을 찍어 이를 피해자
정보기술은 컴퓨터기술과 통신기술이 결합된 기술을 지칭한다. 정보기술이 발전의 가속화가 이뤄지면서 우리는 빠른 속도로 변화의 바람을 맞이했다. 현대문명에 지대한 영향을 미치고 있기 때문에 문명의 근간이 되고 있다는 평가를 받고 있다.정보기술이 발전하면서 우리는 쇼핑, 금융서비스 등을 어디서나 이용하거나 타인과 자유롭게 소통을 할 수 있게 되는 등 전반적인 삶의 질이 발전했으나 이면에는 개인정보들을 노리는 신종 사이버 범죄들이 생겨났다.새로운 범죄들 중에서도 몸캠피씽(영통사기, 영섹사기, 영섹협박, 영통협박, 카톡사기)이 빠른 속도로
인터넷이나 IPTV(티비) 등의 유선 상품을 최초 가입할 때에는 궁금한 점도, 조심성도 많다. 소비자 입장에선 인터넷가입 전 여러 곳을 비교해가며 통신비를 절약할 수 있거나, 본인에게 가장 많은 혜택이 제공되는 곳으로 가입하려고 하지만, 시간상 여유롭지 못한 경우 최초 상담 받은 곳에서 가입하는 사례도 발생하고 있다.최근 인터넷가입처로 인기를 끌고 있는 곳은 ‘인터넷비교사이트’다. 인터넷비교사이트란, SK브로드밴드(SK텔레콤), LG유플러스, KT올레 등의 통신사별 상품 확인 뿐만 아니라 요금제별 월청구금액과 지급 받을 수 있는 사
초창기 모바일 메신저는 메시지나 사진을 보내는 기능 외에는 별다른 기능이 없었다. 이용자의 숫자가 늘어나기 시작하자 영상전화나 음성메세지 등 다양한 기능을 탑재하기 시작했고 편의성을 위해 PC에서도 사용할 수 있도록 만들었다.모바일 메신저는 일상생활부터 업무에 이르기까지 소통의 창구로 활약을 하고 있다. 경제활동을 영위하는 이들은 거의 모두가 사용하고 있을 정도다. 이용자들을 노리는 범죄들도 점차 생겨나기 시작했다. 대표적으로 몸캠피싱(동영상 대응, 동영상 사기, 동영상 유포, 동영상 피씽, 동영상 협박)을 예로 들 수 있다.위협에
한 해의 마무리와 시작을 함께 하는 신년회를 계획 중에 있는 사람들이 많다. 특히 경기도 포천은 눈여겨볼 장소로써 서울에서 1시간이면 도착할 수 있고, 아름다운 천혜의 자연과 다양한 관광 명소를 둘러볼 수 있어 주말 나들이 장소로 더할나위 없는 곳으로 꼽힌다.특히 신년맞이 모임장소로 추천 받는 포천 이동갈비 맛집 ‘김근자 할머니집’은 40년 전통의 포천 전통 수제 이동갈비를 제공해 미식가들의 입맛을 사로잡고 있다.'김근자 할머니집(구 제일갈비)‘은 직접 손질한 수제 생갈비를 40년 전통의 장인이 직접 선보이고 있으며, 고객들