곧 찾아올 여름을 대비해 다이어트를 시작하는 사람들이 늘어가고 있다. 현대인들은 서구화된 식습관은 물론이고 규칙적인 운동시간을 갖기 어려운 경우가 많기 때문에 과거에 비해 비만에 노출되기 쉽다. 비만의 종류는 다양한데 그 중에서도 하루에 8시간 이상씩 앉아서 생활하는 직장인과 공부하는 학생들은 다리가 붓고 지방이 축적되는 하체비만에 노출되기 쉽다.
하체비만인 사람들은 날씬한 다리를 목표로 허벅지 안쪽 살과 종아리 운동을 겸하지만 되려 근육이 발달하여 더욱 두껍게 보이는 딜레마에 빠지게 되기도 한다. 스스로 관리를 해보려 해도 쉽게 빠지지 않는 살 때문에 도움을 받을 수 있는 한의원이나 병원을 찾는 사람들이 늘어가는 추세이다.
하체비만은 유전적인 원인도 있지만 생활환경, 습관, 운동습관에 따라서 만들어지기 때문에 지방분포에 따라 근육형 하체비만과 지방형 하체비만으로 분류할 수 있다. 다이어트를 위해 다리 운동을 통해 감량을 한 근육형 하체의 경우 팔과 복부는 살이 빠지나 어느 순간 허벅지와 종아리가 굵어지고 단단해지면서 사이즈가 줄지 않는 경우가 많고 체지방 적은 것이 특징이지만 지방형하체의 경우 근육양보다 지방이 많아 탄력이 없고 처지게 된다. 따라서 운동부족과 식습관 개선, 다리에 쌓인 부종을 없애는데 중점을 두고 치료를 해야한다.
하체비만을 탈출하기 위해 사람들이 찾는 관리요법 중 하나는 체형경락 다이어트가 있다. 체형경락다이어트는 무조건 굶거나 과한 운동을 하지 않더라도 체중감량, 체형관리 효과를 볼 수 있기 때문에 하체비만으로 지쳐있는 사람들에게 큰 인기를 끌고 있다.
체형경락다이어트는 경락마사지를 통해 지방과 근육이 뭉친 허벅지, 종아리, 복부, 팔뚝 등을 중심으로 전체 기혈을 열어 부종과 독소를 배출하고 체지방 분해를 유도해주는 요법이다. 체형경락을 통해 쌓여있는 독소를 배출하는 것은 물론이고 처지고 늘어진 살에 탄력을 심어주는 효과가 있어 많은 사람들이 찾는 관리 프로그램 중 하나이다. 특히 체형경락다이어트는 부위별로 관리를 받을 수 있는 장점이 있기 때문에 하체비만 등으로 고민하는 사람들에게 더욱 입 소문을 타고 있다.
미소진한의원 정윤섭 원장은 ”하체비만은 내방자의비만 원인을 찾아야 한다. 평소 식습관부터 체질 및 원인을 파악하고 이후 개인에게 맞는 다이어트 프로그램과 체형 경락마사지를 통해 효과적으로 하체비만을 극복할 수 있는 것이 중요하다.”라고 전했다. 또한 “본원의 Back Diet 프로그램은 본원에서 고안한 BLP특수 경락이 포함된 프로그램으로써 단순한 체중 감량뿐 아니라 사이즈와 건강의 회복 효과를 함께 볼 수 있어 입 소문을 타고 있다.”라고 전해왔다.